当“雾”之急,喝淡竹叶粉固体饮料!
近年来,由于北方地区雾霾天气频发,被称为雾霾“元凶”的细颗粒物PM2.5逐渐被公众熟知,在成为年度热词的同时,也让人深深忧虑、望而生畏。
PM2.5环境空气中空气动力学当量直径小于等于 2.5 微米的颗粒物,它能较长时间悬浮于空气中,其在空气中含量浓度越高,就代表空气污染越严重。被吸入人体后会进入支气管,干扰肺部的气体交换,导致肺功能下降,诱发肺部疾病。另外,PM2.5还可以成为病毒和细菌的载体,为呼吸道传染病的传播推波助澜。在全球20个导致死亡的致病因子中,PM2.5排名第7,世界卫生组织声明,PM2.5致癌证据明确,属于一级致癌物。
多项报告数据证明,一旦PM2.5浓度变高,死亡风险及因肺部、心脏等疾病造成的死亡风险就会直线上升。平均每立方米空气中的PM2.5增加10微克,死亡风险就会提高1.06倍,肺癌死亡风险则提高1.14倍。
防治PM2.5有妙招
人们在关心PM2.5何时会被纳入空气质量标准的时候,其实更想知道,我们要怎样才能预防PM2.5的危害?但关于这方面的讨论,却从来没有成为过主流。接下来,小编将和大家探讨,如何才能真正抵御PM2.5。
1、不要在室内吸烟
据实验统计,没点烟前PM2.5数值198毫克/立方,点燃一支香烟,数值在一分钟内上升到685毫克/立方,两支香烟是1394毫克/立方,其中90%来源于二手香烟中的微粒。
2、勤洗脸和裸露的皮肤
油脂会吸附空气中的细小颗粒,其中也包括PM2.5,到了室内清洗脸部和裸露的皮肤,可以防止PM2.5在室内的二次污染。
3、淡竹叶粉:PM2.5终极防备
淡竹叶是卫生部公布的既是食品又是药品的原料,本品所用原料均采自浙江遂昌山麓海拔800米以上的淡竹叶,无农残及重金属污染,采用现代提取技术获得的淡竹叶有效部分,富含黄酮、酚酸、三萜、内酯、多糖、特种氨基酸等生物活性成分,以及有机硅、有机锗等特殊矿物成分,是一种理想的纯天然营养品。
【主要功效】
对抗雾霾天气对人体呼吸系统造成的伤害,防止感冒;
改善脑组织营养,改善脑神经系统功能,预防老年性痴呆症;
抗癌、抗衰老、改善心血管系统功能、降低血脂和胆固醇;
防辐射;
护肝;
抗菌、消炎、抗病毒;
提高睡眠质量;
止咳祛痰、清热解毒;